Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
AMERICAN SCALLOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein12.5g75.3% der Energie
Fett0.5g3.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g21.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.6g
Protein
12.5g (75.3%)Fett
0.5g (3.0%)Kohlenhydrate
3.6g (21.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein12.5g
Fett0.5g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein25%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AMERICAN SCALLOPS 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 0.5g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten