Cene e Piatti Pronti Surgelati
ZUCCHINI BAKE, ZUCCHINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine4.5g24.5% dell'energia
Grassi1.3g7.1% dell'energia
Carboidrati12.6g68.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.4g
Proteine
4.5g (24.5%)Grassi
1.3g (7.1%)Carboidrati
12.6g (68.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine4.5g
Grassi1.3g
Carboidrati12.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ZUCCHINI BAKE, ZUCCHINI offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1.3g di grassi e 12.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti