Cene e Piatti Pronti Surgelati

WILD MUSHROOM LASAGNA, WILD MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine3g14.3% dell'energia
Grassi8.3g39.5% dell'energia
Carboidrati9.7g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
3g (14.3%)
Grassi
8.3g (39.5%)
Carboidrati
9.7g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine3.0g
Grassi8.3g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD MUSHROOM LASAGNA, WILD MUSHROOM mostrano 173 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 8.3g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium