Tiefkühlgerichte
WILD MUSHROOM LASAGNA, WILD MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein3g14.3% der Energie
Fett8.3g39.5% der Energie
Kohlenhydrate9.7g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
3g (14.3%)Fett
8.3g (39.5%)Kohlenhydrate
9.7g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein3.0g
Fett8.3g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD MUSHROOM LASAGNA, WILD MUSHROOM zeigen 173 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 8.3g Fettgehalt und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten