Cene e Piatti Pronti Surgelati

WILD CAUGHT SEAFOOD MEDLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine13.6g81.0% dell'energia
Grassi1.1g6.5% dell'energia
Carboidrati2.1g12.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
13.6g (81.0%)
Grassi
1.1g (6.5%)
Carboidrati
2.1g (12.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine13.6g
Grassi1.1g
Carboidrati2.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD CAUGHT SEAFOOD MEDLEY mostrano 79 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 1.1g di grassi totali e 2.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium