Cenas y Platos Congelados

WILD CAUGHT SEAFOOD MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas13.6g81.0% de la energía
Grasas1.1g6.5% de la energía
Carbohidratos2.1g12.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.8g
Proteínas
13.6g (81.0%)
Grasas
1.1g (6.5%)
Carbohidratos
2.1g (12.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas13.6g
Grasas1.1g
Carbohidratos2.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas27%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD CAUGHT SEAFOOD MEDLEY muestra 79 calorías por 100g. Ofrece 13.6g de proteínas, 1.1g de grasas y 2.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium