Cene e Piatti Pronti Surgelati

WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + FALAFEL + GREEN GODDESS DRESSING + RED PEPPERS + CHICKPEAS + KALE, GREEN GODDESS FALAFEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine6.2g18.9% dell'energia
Grassi5.7g17.4% dell'energia
Carboidrati20.9g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
6.2g (18.9%)
Grassi
5.7g (17.4%)
Carboidrati
20.9g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine6.2g
Grassi5.7g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + FALAFEL + GREEN GODDESS DRESSING + RED PEPPERS + CHICKPEAS + KALE, GREEN GODDESS FALAFEL offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 5.7g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium