Repas et Plats Surgelés

WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + FALAFEL + GREEN GODDESS DRESSING + RED PEPPERS + CHICKPEAS + KALE, GREEN GODDESS FALAFEL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines6.2g18.9% de l'énergie
Lipides5.7g17.4% de l'énergie
Glucides20.9g63.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.8g
Protéines
6.2g (18.9%)
Lipides
5.7g (17.4%)
Glucides
20.9g (63.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines6.2g
Lipides5.7g
Glucides20.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux9%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + FALAFEL + GREEN GODDESS DRESSING + RED PEPPERS + CHICKPEAS + KALE, GREEN GODDESS FALAFEL apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 5.7g de lipides et 20.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium