Cene e Piatti Pronti Surgelati

WHITE WINE CHICKEN & COUSCOUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine6.3g38.7% dell'energia
Grassi1g6.1% dell'energia
Carboidrati9g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
6.3g (38.7%)
Grassi
1g (6.1%)
Carboidrati
9g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine6.3g
Grassi1.0g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE WINE CHICKEN & COUSCOUS offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 1g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C