Cene e Piatti Pronti Surgelati

WHITE BEAN WITH TURKEY SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine4.2g27.8% dell'energia
Grassi3.5g23.2% dell'energia
Carboidrati7.4g49.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.1g
Proteine
4.2g (27.8%)
Grassi
3.5g (23.2%)
Carboidrati
7.4g (49.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine4.2g
Grassi3.5g
Carboidrati7.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE BEAN WITH TURKEY SOUP mostrano 78 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 3.5g di grassi totali e 7.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C