Cenas y Platos Congelados

WHITE BEAN WITH TURKEY SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas4.2g27.8% de la energía
Grasas3.5g23.2% de la energía
Carbohidratos7.4g49.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.1g
Proteínas
4.2g (27.8%)
Grasas
3.5g (23.2%)
Carbohidratos
7.4g (49.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas4.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos7.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE BEAN WITH TURKEY SOUP muestra 78 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 3.5g de grasas y 7.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C