Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETARIAN CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine3.9g18.4% dell'energia
Grassi2.8g13.2% dell'energia
Carboidrati14.5g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
3.9g (18.4%)
Grassi
2.8g (13.2%)
Carboidrati
14.5g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine3.9g
Grassi2.8g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETARIAN CHILI contiene 95 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 2.8g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium