Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE WITH HERB MARINA SAUCE LASAGNA, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine5.2g22.0% dell'energia
Grassi4.6g19.5% dell'energia
Carboidrati13.8g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
5.2g (22.0%)
Grassi
4.6g (19.5%)
Carboidrati
13.8g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine5.2g
Grassi4.6g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE WITH HERB MARINA SAUCE LASAGNA, VEGETABLE mostrano 153 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 4.6g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A