Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE LASAGNA VEGETABLE MEDLEY WITH KALE LAYERED BETWEEN PASTA, CREAMY RICOTTA, VINE-RIPENED TOMATO SAUCE, TOPPED WITH MOZZARELLA & ROMANO, VEGETABLE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine5.7g25.0% dell'energia
Grassi4.8g21.1% dell'energia
Carboidrati12.3g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
5.7g (25.0%)
Grassi
4.8g (21.1%)
Carboidrati
12.3g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine5.7g
Grassi4.8g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE LASAGNA VEGETABLE MEDLEY WITH KALE LAYERED BETWEEN PASTA, CREAMY RICOTTA, VINE-RIPENED TOMATO SAUCE, TOPPED WITH MOZZARELLA & ROMANO, VEGETABLE LASAGNA offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 4.8g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium