Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine6.2g26.5% dell'energia
Grassi5.3g22.6% dell'energia
Carboidrati11.9g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
6.2g (26.5%)
Grassi
5.3g (22.6%)
Carboidrati
11.9g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine6.2g
Grassi5.3g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE LASAGNA mostrano 119 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 5.3g di grassi totali e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium