Tiefkühlgerichte
VEGETABLE LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein6.2g26.5% der Energie
Fett5.3g22.6% der Energie
Kohlenhydrate11.9g50.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
6.2g (26.5%)Fett
5.3g (22.6%)Kohlenhydrate
11.9g (50.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein6.2g
Fett5.3g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLE LASAGNA zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 5.3g Fettgehalt und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten