Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine5.8g25.7% dell'energia
Grassi4g17.7% dell'energia
Carboidrati12.8g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
5.8g (25.7%)
Grassi
4g (17.7%)
Carboidrati
12.8g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine5.8g
Grassi4.0g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE LASAGNA mostrano 115 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 4g di grassi totali e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C