Cenas y Platos Congelados

VEGETABLE LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas5.8g25.7% de la energía
Grasas4g17.7% de la energía
Carbohidratos12.8g56.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.6g
Proteínas
5.8g (25.7%)
Grasas
4g (17.7%)
Carbohidratos
12.8g (56.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas5.8g
Grasas4.0g
Carbohidratos12.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VEGETABLE LASAGNA muestra 115 calorías por 100g. Ofrece 5.8g de proteínas, 4g de grasas y 12.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C