Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE ENCHILADA VEGETABLES, MONTEREY JACK CHEESE, WHITE RICE, BLACK BEANS, AND PINTO BEANS IN AN ENCHILADA SAUCE SNACK SIZE BURRITO BOWL, VEGETABLE ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine6.2g17.8% dell'energia
Grassi4.8g13.8% dell'energia
Carboidrati23.8g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.8g
Proteine
6.2g (17.8%)
Grassi
4.8g (13.8%)
Carboidrati
23.8g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine6.2g
Grassi4.8g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE ENCHILADA VEGETABLES, MONTEREY JACK CHEESE, WHITE RICE, BLACK BEANS, AND PINTO BEANS IN AN ENCHILADA SAUCE SNACK SIZE BURRITO BOWL, VEGETABLE ENCHILADA offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 4.8g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A