Cenas y Platos Congelados

VEGETABLE ENCHILADA VEGETABLES, MONTEREY JACK CHEESE, WHITE RICE, BLACK BEANS, AND PINTO BEANS IN AN ENCHILADA SAUCE SNACK SIZE BURRITO BOWL, VEGETABLE ENCHILADA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas6.2g17.8% de la energía
Grasas4.8g13.8% de la energía
Carbohidratos23.8g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.8g
Proteínas
6.2g (17.8%)
Grasas
4.8g (13.8%)
Carbohidratos
23.8g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas6.2g
Grasas4.8g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE ENCHILADA VEGETABLES, MONTEREY JACK CHEESE, WHITE RICE, BLACK BEANS, AND PINTO BEANS IN AN ENCHILADA SAUCE SNACK SIZE BURRITO BOWL, VEGETABLE ENCHILADA revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 4.8g de lípidos y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A