Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE BIRYANI STYLE ORGANIC RICE & QUINOA BOWL, VEGETABLE BIRYANI STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine4.3g12.5% dell'energia
Grassi3.9g11.3% dell'energia
Carboidrati26.3g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
4.3g (12.5%)
Grassi
3.9g (11.3%)
Carboidrati
26.3g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine4.3g
Grassi3.9g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE BIRYANI STYLE ORGANIC RICE & QUINOA BOWL, VEGETABLE BIRYANI STYLE contiene 161 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 3.9g di grassi e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium