Tiefkühlgerichte
VEGETABLE BIRYANI STYLE ORGANIC RICE & QUINOA BOWL, VEGETABLE BIRYANI STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein4.3g12.5% der Energie
Fett3.9g11.3% der Energie
Kohlenhydrate26.3g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
4.3g (12.5%)Fett
3.9g (11.3%)Kohlenhydrate
26.3g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein4.3g
Fett3.9g
Kohlenhydrate26.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE BIRYANI STYLE ORGANIC RICE & QUINOA BOWL, VEGETABLE BIRYANI STYLE enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 3.9g Fett und 26.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten