Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE 3 LAYER PASTA STUFFED WITH RICOTTA CHEESE AND VEGETABLES TOPPED WITH MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESE LASAGNA, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine9.3g28.4% dell'energia
Grassi4.1g12.5% dell'energia
Carboidrati19.3g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
9.3g (28.4%)
Grassi
4.1g (12.5%)
Carboidrati
19.3g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine9.3g
Grassi4.1g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE 3 LAYER PASTA STUFFED WITH RICOTTA CHEESE AND VEGETABLES TOPPED WITH MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESE LASAGNA, VEGETABLE mostrano 156 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 4.1g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium