Tiefkühlgerichte
VEGETABLE 3 LAYER PASTA STUFFED WITH RICOTTA CHEESE AND VEGETABLES TOPPED WITH MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESE LASAGNA, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein9.3g28.4% der Energie
Fett4.1g12.5% der Energie
Kohlenhydrate19.3g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
9.3g (28.4%)Fett
4.1g (12.5%)Kohlenhydrate
19.3g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein9.3g
Fett4.1g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLE 3 LAYER PASTA STUFFED WITH RICOTTA CHEESE AND VEGETABLES TOPPED WITH MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESE LASAGNA, VEGETABLE zeigen 156 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 4.1g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten