Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY SAUSAGE & ROASTED VEGETABLE LASAGNA BAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine7.1g26.4% dell'energia
Grassi5g18.6% dell'energia
Carboidrati14.8g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
7.1g (26.4%)
Grassi
5g (18.6%)
Carboidrati
14.8g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine7.1g
Grassi5.0g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY SAUSAGE & ROASTED VEGETABLE LASAGNA BAKE contiene 131 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 5g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C