Tiefkühlgerichte
TURKEY SAUSAGE & ROASTED VEGETABLE LASAGNA BAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein7.1g26.4% der Energie
Fett5g18.6% der Energie
Kohlenhydrate14.8g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
7.1g (26.4%)Fett
5g (18.6%)Kohlenhydrate
14.8g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein7.1g
Fett5.0g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY SAUSAGE & ROASTED VEGETABLE LASAGNA BAKE enthält insgesamt 131 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 5g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten