Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY SAUSAGE LASAGNA BOWL WITH VEGETABLES, AND BLEND OF CHEESES, SERVED WITH PASTA IN A ZESTY MARINARA SAUCE CAFE STEAMERS, TURKEY SAUSAGE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine5.3g23.5% dell'energia
Grassi2.1g9.3% dell'energia
Carboidrati15.2g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
5.3g (23.5%)
Grassi
2.1g (9.3%)
Carboidrati
15.2g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine5.3g
Grassi2.1g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY SAUSAGE LASAGNA BOWL WITH VEGETABLES, AND BLEND OF CHEESES, SERVED WITH PASTA IN A ZESTY MARINARA SAUCE CAFE STEAMERS, TURKEY SAUSAGE LASAGNA contiene 102 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2.1g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A