Tiefkühlgerichte
TURKEY SAUSAGE LASAGNA BOWL WITH VEGETABLES, AND BLEND OF CHEESES, SERVED WITH PASTA IN A ZESTY MARINARA SAUCE CAFE STEAMERS, TURKEY SAUSAGE LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein5.3g23.5% der Energie
Fett2.1g9.3% der Energie
Kohlenhydrate15.2g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
5.3g (23.5%)Fett
2.1g (9.3%)Kohlenhydrate
15.2g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein5.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY SAUSAGE LASAGNA BOWL WITH VEGETABLES, AND BLEND OF CHEESES, SERVED WITH PASTA IN A ZESTY MARINARA SAUCE CAFE STEAMERS, TURKEY SAUSAGE LASAGNA enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 2.1g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten