Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY POT PIE, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine4.5g13.7% dell'energia
Grassi11.1g33.8% dell'energia
Carboidrati17.2g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
4.5g (13.7%)
Grassi
11.1g (33.8%)
Carboidrati
17.2g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine4.5g
Grassi11.1g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY POT PIE, TURKEY mostrano 187 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 11.1g di grassi totali e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium