Cenas y Platos Congelados

TURKEY POT PIE, TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas4.5g13.7% de la energía
Grasas11.1g33.8% de la energía
Carbohidratos17.2g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
4.5g (13.7%)
Grasas
11.1g (33.8%)
Carbohidratos
17.2g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas4.5g
Grasas11.1g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY POT PIE, TURKEY muestra 187 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 11.1g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium