Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY MEATLOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine6.8g32.9% dell'energia
Grassi2.6g12.6% dell'energia
Carboidrati11.3g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
6.8g (32.9%)
Grassi
2.6g (12.6%)
Carboidrati
11.3g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine6.8g
Grassi2.6g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY MEATLOAF contiene 90 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 2.6g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C