Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY MEATBALLS, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine16.5g48.2% dell'energia
Grassi10.6g31.0% dell'energia
Carboidrati7.1g20.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
16.5g (48.2%)
Grassi
10.6g (31.0%)
Carboidrati
7.1g (20.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine16.5g
Grassi10.6g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine33%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY MEATBALLS, TURKEY contiene 165 kcal. Fornisce 16.5g di proteine, 10.6g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium