Cene e Piatti Pronti Surgelati

TUNA NOODLE CASSEROLE FRESHLY MADE EGG NOODLES, TUNA, MUSHROOMS, CELERY & PEAS IN A CREAMY SAUCE, TUNA NOODLE CASSEROLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine6.5g27.2% dell'energia
Grassi5.6g23.4% dell'energia
Carboidrati11.8g49.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
6.5g (27.2%)
Grassi
5.6g (23.4%)
Carboidrati
11.8g (49.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine6.5g
Grassi5.6g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TUNA NOODLE CASSEROLE FRESHLY MADE EGG NOODLES, TUNA, MUSHROOMS, CELERY & PEAS IN A CREAMY SAUCE, TUNA NOODLE CASSEROLE mostrano 124 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 5.6g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium