Tiefkühlgerichte

TUNA NOODLE CASSEROLE FRESHLY MADE EGG NOODLES, TUNA, MUSHROOMS, CELERY & PEAS IN A CREAMY SAUCE, TUNA NOODLE CASSEROLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien124kcal / 100g
Protein6.5g27.2% der Energie
Fett5.6g23.4% der Energie
Kohlenhydrate11.8g49.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.9g
Protein
6.5g (27.2%)
Fett
5.6g (23.4%)
Kohlenhydrate
11.8g (49.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien124kcal
Protein6.5g
Fett5.6g
Kohlenhydrate11.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen30Minuten
🧘‍♀️Yoga44Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TUNA NOODLE CASSEROLE FRESHLY MADE EGG NOODLES, TUNA, MUSHROOMS, CELERY & PEAS IN A CREAMY SAUCE, TUNA NOODLE CASSEROLE zeigen 124 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 5.6g Fettgehalt und 11.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten