Cene e Piatti Pronti Surgelati

TOMATO, SUNFLOWER SEED PESTO & ARUGULA FLATBREAD WITH PARMESAN STYLE PLANT-BASED CHEEZE, TOMATO, SUNFLOWER SEED PESTO & ARUGULA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine1.8g17.0% dell'energia
Grassi8.8g83.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.6g
Proteine
1.8g (17.0%)
Grassi
8.8g (83.0%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine1.8g
Grassi8.8g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOMATO, SUNFLOWER SEED PESTO & ARUGULA FLATBREAD WITH PARMESAN STYLE PLANT-BASED CHEEZE, TOMATO, SUNFLOWER SEED PESTO & ARUGULA mostrano 221 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 8.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium