Tiefkühlgerichte
TOMATO, SUNFLOWER SEED PESTO & ARUGULA FLATBREAD WITH PARMESAN STYLE PLANT-BASED CHEEZE, TOMATO, SUNFLOWER SEED PESTO & ARUGULA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein1.8g17.0% der Energie
Fett8.8g83.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.6g
Protein
1.8g (17.0%)Fett
8.8g (83.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein1.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOMATO, SUNFLOWER SEED PESTO & ARUGULA FLATBREAD WITH PARMESAN STYLE PLANT-BASED CHEEZE, TOMATO, SUNFLOWER SEED PESTO & ARUGULA zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 8.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten