Cene e Piatti Pronti Surgelati

TIKKA MASALA CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine6.9g25.1% dell'energia
Grassi1.7g6.2% dell'energia
Carboidrati18.9g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
6.9g (25.1%)
Grassi
1.7g (6.2%)
Carboidrati
18.9g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine6.9g
Grassi1.7g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TIKKA MASALA CHICKEN offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 1.7g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C