Cenas y Platos Congelados

TIKKA MASALA CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas6.9g25.1% de la energía
Grasas1.7g6.2% de la energía
Carbohidratos18.9g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.5g
Proteínas
6.9g (25.1%)
Grasas
1.7g (6.2%)
Carbohidratos
18.9g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas6.9g
Grasas1.7g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TIKKA MASALA CHICKEN revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 1.7g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C