Cene e Piatti Pronti Surgelati

THREE CHEESE RAVIOLI, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine5.4g18.3% dell'energia
Grassi4.2g14.2% dell'energia
Carboidrati19.9g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
5.4g (18.3%)
Grassi
4.2g (14.2%)
Carboidrati
19.9g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine5.4g
Grassi4.2g
Carboidrati19.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THREE CHEESE RAVIOLI, THREE CHEESE mostrano 129 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 4.2g di grassi totali e 19.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium