Cene e Piatti Pronti Surgelati
THREE CHEESE OMELETS, THREE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie198kcal / 100g
Proteine13.5g40.5% dell'energia
Grassi15.3g45.9% dell'energia
Carboidrati4.5g13.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
13.5g (40.5%)Grassi
15.3g (45.9%)Carboidrati
4.5g (13.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie198kcal
Proteine13.5g
Grassi15.3g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine27%
Grassi totali24%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per THREE CHEESE OMELETS, THREE CHEESE mostrano 198 calorie per 100g. Offre 13.5g di proteine, 15.3g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti