Cene e Piatti Pronti Surgelati

THREE CHEESE BAKED ZITI PASTA SMOTHERED IN A DELICATE CREAM SAUCE WITH A HINT OF GARLIC, PARMESAN, AND WHITE WINE, TOPPED WITH MOZZARELLA AND ROMANO, THREE CHEESE BAKED ZITI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine7g20.8% dell'energia
Grassi6.4g19.0% dell'energia
Carboidrati20.2g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
7g (20.8%)
Grassi
6.4g (19.0%)
Carboidrati
20.2g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine7.0g
Grassi6.4g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE BAKED ZITI PASTA SMOTHERED IN A DELICATE CREAM SAUCE WITH A HINT OF GARLIC, PARMESAN, AND WHITE WINE, TOPPED WITH MOZZARELLA AND ROMANO, THREE CHEESE BAKED ZITI offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 6.4g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium