Tiefkühlgerichte
THREE CHEESE BAKED ZITI PASTA SMOTHERED IN A DELICATE CREAM SAUCE WITH A HINT OF GARLIC, PARMESAN, AND WHITE WINE, TOPPED WITH MOZZARELLA AND ROMANO, THREE CHEESE BAKED ZITI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein7g20.8% der Energie
Fett6.4g19.0% der Energie
Kohlenhydrate20.2g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
7g (20.8%)Fett
6.4g (19.0%)Kohlenhydrate
20.2g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein7.0g
Fett6.4g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THREE CHEESE BAKED ZITI PASTA SMOTHERED IN A DELICATE CREAM SAUCE WITH A HINT OF GARLIC, PARMESAN, AND WHITE WINE, TOPPED WITH MOZZARELLA AND ROMANO, THREE CHEESE BAKED ZITI 170 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 6.4g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten