Cene e Piatti Pronti Surgelati

THE BRAZILIAN BLACK BEANS & BROWN RICE AND CHIMICHURRI SAUCE BURRITO, THE BRAZILIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine9.4g24.2% dell'energia
Grassi8.2g21.1% dell'energia
Carboidrati21.2g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
9.4g (24.2%)
Grassi
8.2g (21.1%)
Carboidrati
21.2g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine9.4g
Grassi8.2g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THE BRAZILIAN BLACK BEANS & BROWN RICE AND CHIMICHURRI SAUCE BURRITO, THE BRAZILIAN contiene 194 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 8.2g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C