Cenas y Platos Congelados

THE BRAZILIAN BLACK BEANS & BROWN RICE AND CHIMICHURRI SAUCE BURRITO, THE BRAZILIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas9.4g24.2% de la energía
Grasas8.2g21.1% de la energía
Carbohidratos21.2g54.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
9.4g (24.2%)
Grasas
8.2g (21.1%)
Carbohidratos
21.2g (54.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas9.4g
Grasas8.2g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de THE BRAZILIAN BLACK BEANS & BROWN RICE AND CHIMICHURRI SAUCE BURRITO, THE BRAZILIAN proporciona 194 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 8.2g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C