Cene e Piatti Pronti Surgelati

THAI RED CURRY FISH WITH RICE NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine5.5g27.0% dell'energia
Grassi1.2g5.9% dell'energia
Carboidrati13.7g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
5.5g (27.0%)
Grassi
1.2g (5.9%)
Carboidrati
13.7g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine5.5g
Grassi1.2g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI RED CURRY FISH WITH RICE NOODLES offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 1.2g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C