Cenas y Platos Congelados

THAI RED CURRY FISH WITH RICE NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas5.5g27.0% de la energía
Grasas1.2g5.9% de la energía
Carbohidratos13.7g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
5.5g (27.0%)
Grasas
1.2g (5.9%)
Carbohidratos
13.7g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas5.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos13.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THAI RED CURRY FISH WITH RICE NOODLES revela un aporte de 86 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 13.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C