Cene e Piatti Pronti Surgelati

THAI CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3.2g15.8% dell'energia
Grassi5.3g26.2% dell'energia
Carboidrati11.7g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.2g
Proteine
3.2g (15.8%)
Grassi
5.3g (26.2%)
Carboidrati
11.7g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.2g
Grassi5.3g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI CURRY offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 5.3g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium