Cene e Piatti Pronti Surgelati

SWEET POTATO GLUTEN FREE GNOCCHI WITH MUSHROOMS, SWEET POTATO WITH MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine5.7g19.5% dell'energia
Grassi7.1g24.3% dell'energia
Carboidrati16.4g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
5.7g (19.5%)
Grassi
7.1g (24.3%)
Carboidrati
16.4g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine5.7g
Grassi7.1g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO GLUTEN FREE GNOCCHI WITH MUSHROOMS, SWEET POTATO WITH MUSHROOMS offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 7.1g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium