Cenas y Platos Congelados

SWEET POTATO GLUTEN FREE GNOCCHI WITH MUSHROOMS, SWEET POTATO WITH MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas5.7g19.5% de la energía
Grasas7.1g24.3% de la energía
Carbohidratos16.4g56.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.2g
Proteínas
5.7g (19.5%)
Grasas
7.1g (24.3%)
Carbohidratos
16.4g (56.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas5.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET POTATO GLUTEN FREE GNOCCHI WITH MUSHROOMS, SWEET POTATO WITH MUSHROOMS revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium