Cene e Piatti Pronti Surgelati

STUFFED SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine8.8g29.2% dell'energia
Grassi7.1g23.6% dell'energia
Carboidrati14.2g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
8.8g (29.2%)
Grassi
7.1g (23.6%)
Carboidrati
14.2g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine8.8g
Grassi7.1g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STUFFED SHELLS contiene 159 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 7.1g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C